les bienfaits du lait maternel

Parce que même après la grossesse, notre corps continue à s'occuper du bien-être de bébé.

Le lait maternel est parfaitement adapté aux besoins et au développement du nourrisson et favorise sa bonne santé.

  • Il évolue constamment selon les besoins de l’enfant pour s’adapter à sa croissance, au fil des semaines
  • Il réduit les risques d’infections (en particulier gastro-intestinales)
  • Il contribuerait à prévenir les allergies chez les enfants, en particulier ceux qui sont prédisposés au niveau familial.

Le lait passe du colostrum (épais et jaune) au lait mature en deux semaines.
Dans le lait on retrouve des protéines qui jouent un rôle sur la croissance du nourrisson mais qui permettent également de synthétiser les cellules immunitaires pour protéger le bébé.  Il contient des matières grasses (lipides) pour aider au développement de ses fonctions cérébrales et de glucides principalement du lactose, pour lui apporter de l’énergie et lui permettre de développer sa flore intestinale (microbiote). On retrouve peu de minéraux dans le lait maternel, juste ce qu’il faut pour sa capacité rénale. Il est important d’apporter une supplémentation en Vitamine D pour la fixation du calcium sur les os et en vitamine K pour diminuer les risques hémorragiques pour les bébés qui prennent du lait maternel exclusif. (cf : 1mois post accouchement)

biberons bienfaits du lait maternel

Le plus important est que le lait maternel contient des anticorps spécifiques qui jouent un rôle dans la défense immunitaire naturelle des nouveau-nés contre les infections.

Attention des éléments toxiques peuvent traverser la barrière mammaire comme des substances médicamenteuses, l’alcool, le tabac… (cf : l’alimentation de la femme allaitante)

Les avantages de l’allaitement :

  • Moindre coût et toujours du lait à disposition avec soi si bébé a faim
  • Le papa peut également participer si vous utilisez un tire lait
  • Naissance d’un lien fusionnel très particulier entre la maman et son bébé
  • Stimulation et enrichissement de son système immunitaire.
  • Lait maternel est beaucoup plus digeste, il est digéré en seulement 3 heures contre 6 pour le lait artificiel
  • Le lait maternel s’adapte sans cesse aux besoins du bébé en respectant son évolution, son rythme de croissance propre à chaque enfant

 

Charlène Hofmann
Diététicienne Nutritionniste
Conseillère chez Suckle